カテゴリー「日記・コラム・つぶやき」の156件の記事

2020年5月23日 (土)

北摂の山

天気がよかったので家から少し離れた場所で散歩。
2歳児の歩ける距離も伸びてきて、五月山では一人で登り切ったし、勝尾寺園地でも半分以上は歩いてくれた。

・・・・

まずは五月山の日の丸展望台。

道路沿いの駐車場に車を止めて、まずは標高差40mほどを登るハイキング。
これは難なく歩ききってくれた。
目的地ではボルダリングに挑戦してもらったが、リーチが足りないので少し難しかったよう。

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麓まで降りて食料を調達したあと勝尾寺園地へ。

駐車場脇にあるわかりにくい道から山中へ。
上り坂がもう少しで終わる、というところまで歩いてくれた。

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持国天の石蔵でお昼ごはん。

ベーコンとチーズとケチャップでホットサンド。
食パン4分の1サイズに切ったら上手に食べてくれた。

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大人用にメロンパンも焼いてみた。
レシピ(秒速!山ごはん)のとおり、蜂蜜をかけたらいいかも。

帰り道は全部歩いてくれた。
次回からはたくさん歩けたときのご褒美(りんごジュースとか)を用意しようと思う。

■持ち物

ベビーキャリア
・おむつ替えセット
・チェアゼロ
・Zシートソル
・NINJAタープ
・ペグセット(モンベルライトポーチM)
・フィールドホッパー
・清潔山荘

バーサライトパック20
・フライパン
・ホットサンドイッチクッカー
・チタンマグ
・調理道具(エアジップサック緑)
・軽食(エアジップサック赤)
・カセットガス、バーナー

■反省点とか

やはり食料は最初に準備しておくべき。
12時ごろに買い出しに向かったので食べる時間が遅くなった。

蚊取り線香は役立ったと思うが、虫対策をもっとしたい。
地面には毛虫やムカデなどの触ってほしくない虫がたくさんいるので要注意。

トレッキングポールをベビーキャリアにうまく固定したい。
タープを持っていくのでポールも必須。

ホットサンドには安い6枚切りの食パンがいい。
クッカーからはみ出しにくいので焦げない。

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2020年5月16日 (土)

4月の北比良峠で作った山ごはんを再現

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チキンラーメン1袋あたり200ccのお湯で戻して炒めた日清やきそば風。

今日はピーマンと一緒に炒めて、バーモントカレーのカレーパウダーを少々。
最後にプチトマトで飾り付け。

少し味が濃かった。サラスパを少し入れた方がいいかも。

レシピによると水400ccで茹で時間4分のサラスパを2分ほど茹でてからチキンラーメン投入とある。
他にソーセージとホタテ缶の投入も。

 

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2020年5月 5日 (火)

島熊山2回目

どこに行きたい?って聞くと「しまくやま」と2歳児が言うので一昨日に続いて島熊山へ散歩。

往路、アスファルトの道は「だっこ」
でもオフロードと階段は「あるく」
ということでほとんどを自分で歩いてくれた。

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今回は南側の登山口から入り、左回りに一周。西側へ抜ける途中でお昼ごはんを食べてそのまま下山。

帰りも千里緑地が終わるまで歩いてくれた。
5kmほどの道のりだと思うけど、そのほとんどを自力で踏破したような…

よくがんばったなー

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2020年5月 3日 (日)

島熊山

家の近くを散歩。

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この山、住宅地の真ん中にあるけれどかなりワイルドな感じ。

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2歳児の足て一周まわるのに1時間ほど(休憩込み)
ほとんど自分で歩いてくれた。

 

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2020年4月26日 (日)

NINJA TARP

昨日に続いて公園でNINJA TARPの練習をしてみた。

まずはずっと試したかった入り口の広い張り方。

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風が入ってこないし、陽の光で温められるしで少し暑かった。
それとポールをかけるジョイントポイントに少し負担がかかるのも気になった。
(中央のジョイントポイントほど補強されていない。今日は風が強くて天気予報では風速6m)

その後、普通の張り方に戻し、最後にテントっぽいのを試してみた。
一人で寝ることを想定したツェルト風。

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後方は隅からガイラインを伸ばしたまま、前方は3つ目(中央の1つ前)からガイラインを伸ばすように変更。
ペグの位置は変えず。

入り口を完全に閉じられるようにガイラインの長さを調整。

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中で寝てみるのを忘れた…

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ポールからガイラインを伸ばしているから、ポールを直立させても大丈夫そう。

風が強かったけど、EVERNEWのアルコールストーブでお湯を沸かしてコーヒタイム。
アルコール60cc弱を使ったが、約400ccの水は細かい泡が出る程度に温まり、完全に沸騰する前に火が消えた。

 

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2020年4月25日 (土)

NINJA NEST

家の近くの公園で散歩。
ついでにNINJA NESTとNINJA TARPを張ってみた。

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まずはNINJA NESTの四隅をペグダウン。
次にポールを立ててペグダウン(ポールの高さは130cm)
そして細引きで四隅を40cmほど引っ張ってペグダウン。
このペグダウン位置は、短辺4歩、長辺5歩ぐらい(小股)の幅がよさそう。

次にNINJA TARPを上からかけてペグ、ポールを共用。
最後にNINJA NESTの四隅のペグを抜いて完成。

今回は四隅を細引きで引いた時の幅がわからなかったので最初に本体の四隅をペグダウンしたけれど、次回からは不要かも。
(強風時はあった方がいいけれど)

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天気がよくて暖かく心地よかったので、近くのコンビニでおにぎりやパンを買ってきてお昼ごはん。
しばらくのんびりしてから帰宅。

撤収時、先にNINJA NESTを片付けてみた。
ポールの細引きがNINJA NESTに繋がっているのでなくなってしまうけど、問題なくタープだけで自立した。

反省点はグランドシートをひかなかったこと。
植物の芽が刺さって底に小さな穴があいてしまった。

そしてポールがあと2本あるとよかった。
タープを片方はねあげればもっと心地よかったと思う。

 

 

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2018年1月13日 (土)

初詣

話が前後するけれど、1日に初詣に行ってきた。

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200万人もの人が訪れるという住吉大社。

たしかに混んでいた。
ちなみに人出ランキングをちょっと調べてみると7位とのこと。
1位が明治神宮で、成田山新勝寺、川崎大師、浅草寺と関東の有名どころが続き、5位に去年行った伏見稲荷。

16時前に行ったのだけど、一方通行規制や入場規制をするぐらい混雑。

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太鼓橋も人だらけ。

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2015年5月20日 (水)

10年ぶりのサーフィン

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急に休みになった水曜日。
せっかくだから何かしようと思っていろいろ考えてみた。

で、結論は「やっぱり海。久しぶりなので機材の準備が簡単なサーフィン」
リーシュコードが切れていたから、それだけ仕事帰りにスポタカで調達。
ついでにワックスも買っておく。
ダイビングにしなかったのはカメラの準備がめんどうだったためだ。

台風7号が通過したところなので和歌山沿岸はうねりが高い。
近いところということで磯ノ浦へ行ってみた。

7時前に和歌山北ICを降り、そこから30分ほど車を走らせれば到着。
ちょっと道がわかりにくかった。
着いてみると思ったより人が多い。
混雑というわけではないけど、満遍なく人がいてガラ空きのスペースはない。

・・・・

久しぶりにウェットスーツを着て、ファンボードをかついで海に入った。

水が冷たい。
そして波が高い。
なのでパドリングに苦戦。
とりあえずインサイドでテイクオフの練習。
立つの無理かも…と思ったけど、何回かやれば何とかなった。
とはいえインサイド。

それでも楽しいので1時間ほど波にもまれたり波にのったり。

休憩後、せっかく波が高いのでショートボードに挑戦。

疲れていたのもあってパドリングが安定しない。
波に力があるのでドルフィンスルーをするのだが、ボードを離してしまったりバランスを崩してしまったりで大苦戦。
立ち上がることはできなかったけど、波に乗る感覚は何度かあったかも。

疲れ果てたので10時頃に切り上げた。

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2015年1月 2日 (金)

年始

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2014年7月18日 (金)

近況

6月末に体調を崩した。

仕事の帰り道、めまいがひどかった。
思えば朝から調子は悪かった。

次の日から4日間、家で静養。37度〜38度の微熱が続いた。

病院へ行くと、レントゲンを見るかぎり肺炎が疑われるが血液検査の結果によると白血球数が正常値なので何かわからない、と言われる。
ただCRP値は4.4と高めなので抗生剤をもらって帰宅。

翌週の月曜にはだいぶ回復したので仕事へいく。
でも咳がひどくなったので、再び病院へ。
すると、肺炎も治りかけてるのでもう一度違う抗生剤を出す、とのこと。
CRP値も2.1まで下がったことだし。
って、いつのまにか肺炎確定?

ともあれ、そのときもらった咳止めと抗生剤が効いたのか二週間たった今ではだいぶ回復。

ただしときおりひどく咳こむ。
たまにだが、呼吸ができなくなったりして少し焦る。
無理に吸うこともできず、少し待ってぜぇーっとすするように吸う。
まるで逆流防止の弁が逆さまになったような感覚。

ま、しばらく様子をみるかー…

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