今年のトレーニング

1月から4月までのジョグ
・258.3km、平均ペースは5分21秒、32回
・4月からは帰宅ランではなく家の近くを走るようになって平均ペースが5分ちょっとになった

野球はいまだ開幕せず

筋力トレーニングは停滞中
・ベンチプレス：50kg x 3sets(10reps)
・スクワット：60kg x 3sets(10reps)