年末。
久しぶりに大掃除？をした。
とりあえず床と窓について覚書。
ほぼ毎日床掃除はしているので、床拭きをしても何年か前に比べて時間がかかることもなく、雑巾が真っ黒になることもなく終えることができた。
2時間もあれば終わるので、月に一度ぐらいは拭いてもいいかも。
窓はほとんど拭かないのでとても汚れていた（網戸はほぼ毎週拭いているのに…）
ガラスマジックリンよりもウタマロの方が使いやすかった。
拭き残しはあるけど、とても部屋が明るくなって気分がよい。
1時間もかからないので、月に一度ぐらいは掃除をしたいかも…
一人で荒地山に行ってきた。
前回の甲山で忘れ物をしたのでそれを取りに行った後、芦屋川駅近くに車を止めて高座の滝へ。
09:30 北山貯水池の登山口
09:35 甲山の山頂
09:50 駐車場
少し探したけれど、忘れ物を無事発見。
10:35 芦屋川駅
11:05 高座の滝
11:15 高座谷のボルダー
11:35 キャッスルウォール基部
12:00 ブラックフェイス基部
12:05 ブラックフェイス上部
12:28 （出発）
12:31 ビッグボルダー
12:40 サンデーモーニングスラブ上部
15:05 （出発）
16:00 稜線のボルダー
16:10 大谷茶屋
・・・・
高座谷ボルダーは今回もパス。
でも次回来た時はトライしてみよう。
キャッスルウォールもパス。
支点の間隔が離れているのが気になり気が引けてしまった。
一番簡単なルートを登って稜線の一般道へ。
ブラックフェイスは中央を登りかけてルートを変更。
パーゴワークスのパスファインダーが邪魔になったので、横から登ってトップまで。
結構長いけど途中にテラスが何度があり、足場も大きいので岩の真ん中でも行けそう。
一番上のテラスでお昼ごはん。
そこからまっすぐ上がるとすぐにハンドジャム、ビッグボルダーがある。
岩に向かって左を上がっていくとすぐに稜線にでるので、ほんの少し戻って岩場へ。
サンデーモーニングスラブでは左カンテルートにチャレンジしたけど、登れず。
スタート地点がややかぶっていて右のクラック横より難しい気がする。取り付く場所が違うのか？
その後、岩小屋のボルダーを何度か登ってコーヒー飲んで下山。
一般道の途中、高座の滝へ降りる鞍部の少し上で良さそうなボルダーを見つけた。
途中まで登ったけど、岩が濡れていたので小さなホールドに立ち込むのをやめてトップアウトを断念。
今回は始めて高座の滝へ降りる道を歩いてみた。
途中にある堰堤は左岸から降りるように梯子が設置してある。
堰堤から下は階段や手すりが整備されていてしっかりした道。
・懸垂下降でATCガイドを使ってみた。エイト環よりブレーキが効く。操作性はエイト環の方がいい。
・岩場に来る時はチェストバッグをやめよう
・次回はボルダーにトライしよう
・キャッスルウォールはUIAAグレードで3〜5級のルートと思われる。
リードだと5.4〜5.7、過剰に見積もっても5.9未満。ボルダリングだと8〜7級。技術的には難しくないはず。
UIAAグレードの目安
3級：やや難しい (ロープ要）
4級：難しい
5級：かなり難しい
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風吹岩も荒地山も猫に餌をあげる人が後を絶たない。
というか、もう飼っているかのよう。
やめたほうがいいと思うのだが…
甲山に行ってきた。
森林公園の正面入口から北入口まで公園内を歩き、甲山自然の家から山頂までの登山道を登る。
下りは神呪寺へ。
10:30 管理棟
11:20 登山口
11:40 神呪寺への分岐
12:15 山頂
14:35 （出発）
15:00 管理棟
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2歳児は出発地点から山頂までおよそ2時間を全て歩いてくれた。
公園内の大きな石でボルダリングを始めてしまったので時間はかかったけれど、がんばって歩いてくれた。
下りはずっとベビーキャリアの中。
でも車に戻るまで眠らず。
お昼ごはんはリクエスト通りに冷凍炒飯。
今回はドライカレーにしてみた。
先週に続いて箕面の山で散歩。
10:05 駐車場
10:20 参道の登山口
10:50 最初のベンチ（C1）
11:10 （出発）
12:00 旧参道と古参道の出合い（C2）
13:50 （出発）
14:30 ウツギ谷の登山口
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今回は登山口の駐車場に止めて出発。
2歳児は旧参道と古参道の分岐を過ぎて、2つ目の沢を超えて尾根に上がった所にあるベンチまで歩いてくれた。
最初のベンチでぶどうジュースを飲んで休憩したり、途中で何度も励ましたりして
標高250mまでの標高差135mを1時間40分（休憩込み）で踏破！
帰りもウツギ谷コースを半分ほど自力下山。
今日はとてもよくがんばってくれた。
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ウツギ谷では自転車とすれ違うことが多かった。
ほぼコンクリートなので登りやすいようだ。
ここを登って谷山尾根下りを繰り返す感じかな？
ライダーは皆礼儀正しかった。
ハイカーにとても気を使ってくれて、ちょっと申し訳ないくらい。
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服装はこんな感じ。
・パタゴニアのキャンプリーンミッド、R1プルオーバーフーディ、フーディニ
・ノースフェイスのアルパインライトパンツ
・防寒着はモンベルの薄手のダウンジャケット
本格的に寒くなる前なので、休憩中も薄いダウンで十分だった。
2歳児はこんな感じ。
・ジオライン、ウィックロンのTシャツ、フリースベスト、ウィンドブレーカー（全てモンベル）
・レギンス
・防寒着は厚手のダウンコードに似たポリエステルコート
これもちょうどよかったと思う。
久しぶりに2歳児と二人でハイキング。
10:20 駐車場
10:50 登山口手前の池
10:55 登山口
11:30 最初のベンチ
12:30 （出発）
13:00 登山口
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帝釈寺北の交差点近くに車を止めて勝尾寺の参道を歩いてきた。
1年前と同じ旧参道と古参道の分岐まで。
駐車場の標高は112m。
分岐の標高は202mなので、標高差90mを歩いてくれた。
今回はおむつセットや着替え、フライパン等の荷物を1人で持つためベビーキャリアではなく普通のザック。
なので上りも下りもほとんど歩いてもらった。
お昼ごはんはベンチでリクエスト通りに冷凍の炒飯。そしてご褒美のみかんジュース。
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いつもよりたくさんの人に出会った。
2歳児はたくさん褒めてもらって嬉しかったかな？